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オイルリンパデトックスでリラックス!副交感神経を優位に。

こんにちは!コリとれーるごく楽スタッフです。   梅雨が始まったような雨が続きますね。こんな時には不安になったり、 気分がすっきりしない事、ありませんか? もしかすると、体の交感神経と副交感 …

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7月 スタッフシフト

※スタッフの急用などでシフト変更になる場合がございます。ご了承ください。 #武蔵村山市リラクゼーション #武蔵村山市ほぐし #武蔵村山市整体 #武蔵村山市マッサージ #武蔵村山市リンパマッサージ #武 …

気になりますよね?

夏が近くなってきて、気温も高くなってくると着るものが変わりますよね。 普段から一枚上着を羽織る機会が減って、見た目にもかなり薄着になって、 体型が目立ってしまう・・・なんて悩みを抱くのもこの時期です。 …

☆優待券発売のお知らせ☆

こんにちは!本日は少し肌寒い梅雨空ですね。 さて、今日はごく楽より“ご優待チケット”発売のお知らせです。 こちらは、お父様やお母様、旦那様や奥様へ、または会社の社長様から普段頑張っている社員さんへ‥‥ …

花壇の植え替えをしました♪

2019/06/21   -スタッフの独り言

こんにちは♪ 突然の通り雨がありましたが、皆様は大丈夫でしたか? これから夏にかけては急な雨も増えますので、注意が必要ですね。 そんな梅雨の時期…… ごく楽では、花壇の植え替えを行いました♪ アジサイ …

体感にメリハリをつける。

いつもと同じ時間に目覚ましが鳴って、ベッドで目が覚めた時に、外が暗い・・ そんな日がありますよね? 梅雨時期の雨で曇っているから日差しが無いために 窓から差し込む光が少ないく部屋全体が暗い状態・・この …

睡眠の必要性。

昼間に気温が高くなると、夜まで家の中にも熱気がこもってしまいますよね。 そうなるとベッドに入っても暑苦しさ、寝苦しさを感じてしまいがち・・・ エアコンを入れて室内の温度調整ができれば良いですが、身体へ …

この時期だからこそ、オイル! 夏に向けて動く。

梅雨時期になると、当然のように運動量が激減してしまう事ってありますよね。 毎日の最寄り駅までの自転車通勤や、習慣にしていたジョギングやウォーキング、 近所のスーパーまでの買い物にも天候が悪いと車を使っ …

お客様の声

初夏の季節の体調管理

本日はいい天気で、暑くなってきましたね。 冷房を入れているという方も多いのではないでしょうか? これから暑さが厳しくなると、外と中の気温差が大きくなるので注意が必要ですね。 一般的に、外と中の気温差が …

健康寿命とは!?

こんにちは! 今日は梅雨の合間の晴天ですね!☀ さて、今日は平均寿命と健康寿命について書きたいと思います。 2018年厚生労働省が公表した平均寿命は、男性が81.09歳、女性が87.26歳で過去最高を …

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