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花冷え

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こんにちは!

昨日までの陽気が一転、今日は風も冷たく「花冷え」のいちにちになりそうですね・・・。

気温が低いとからだに力が入って肩が凝ったり、首が凝ったり・・・。

コロナウィルスの影響で外出もままならないし、運動不足になるし、ストレスもたまりますよね。。肩こりにならない方が不思議です。

そのためには肩や首の緊張をほぐし、血行を良くするのが一番です。肩回しをしたり、のびぃ~と背伸びをしてみたり・・・。

そんな日にはお身体のメンテナンス・ストレス解消のお手伝いはいかがですか。。。

お電話・ご予約お待ちしております。

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